Una de las emociones que nos acompañan durante toda la vida es el miedo. También el miedo nos protege, porque nos pone en alerta ante situaciones de peligro. Es un sentimiento ancestral que nos cuida y en algunos casos nos somete. Lo importante no es negarlo, y tampoco vivir sometidos a él sino, transitarlo y superarlo. Pudiendo tener capacidad de manejo del mismo. Es decir, pasar del miedo disfuncional al miedo funcional, y que este juegue a nuestro favor